Les graines de fenugrec (Helba)

Grand ami des sportifs, des convalescents et des périodes d’allaitements, le « Fenugrec » est un très bon stimulant et fortifiant général. Son action sur divers organes dont le pancréas, favorise l’appétit et la digestion, le Fenugrec a d’ailleurs la réputation de faire grossir les personnes maigres et d’être un excellent anabolisant naturel (utilisé pour la musculation). En Inde, le Fenugrec est très prisé comme épice pour relever les plats, le Fenugrec est également une plante majeure pour combattre le diabète, la glycémie, le cholestérol et les excès de sucre dans le sang.